b6一般是指维生素B6片，备孕期间吃维生素B6片的作用主要包括预防孕吐、缓解孕妇孕吐、缓解妊娠高血压、缓解神经衰弱等，建议在医生的指导下服用药物，避免盲目用药。
1、预防孕吐
维生素B6片属于一种水溶性维生素，备孕期间遵医嘱服用，可以促进蛋白质的代谢，还可以促进大脑的发育，在一定程度上还可以达到预防孕吐的效果。
2、缓解孕吐
如果在备孕期间出现了孕吐的情况，可以在医生的指导下服用维生素B6片进行治疗，从而达到缓解孕吐的目的。
3、缓解孕妇孕吐
如果在备孕期间出现了孕吐的情况，可能会影响正常的饮食，此时可以遵医嘱服用维生素B6片进行治疗，从而达到缓解孕吐的效果。
4、缓解神经衰弱
如果在备孕期间出现了神经衰弱的情况，可能会出现失眠多梦、精神压力过大等症状，此时可以遵医嘱服用维生素B6片进行治疗，从而达到缓解神经衰弱的目的。
5、其他作用
维生素B6片还具有缓解痤疮、改善脂溢性皮炎等疾病的作用。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进卵泡的生长。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会给胃肠器官增加负担。
