例假一般指的是月经。14岁的女孩月经两个月没来可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全、子宫内膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
月经是受到卵巢周期性变化而引起的子宫内膜周期性脱落及出血，一般正常情况下，女性的月经周期为21-35天，如果提前或推迟3-7天都属于正常的现象，因此如果患者月经两个月没来，但没有出现其他不适症状，一般是正常的生理现象，不需要特殊治疗。
2、内分泌失调
如果患者平时学习压力比较大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。
3、多囊卵巢综合征
如果患者经常吃含糖量比较高的食物，可能会导致体内的胰岛素水平出现升高的情况，从而诱发多囊卵巢综合征，导致月经推迟、多毛、痤疮等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。
4、早发性卵巢功能不全
如果患者存在染色体异常、自身免疫性疾病等，可能会导致卵巢功能下降，从而引起早发性卵巢功能不全，出现月经推迟、潮热、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装等药物进行治疗。
5、子宫内膜炎
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入子宫内，引起子宫内膜炎。在炎症的刺激下，患者可能会出现月经推迟、下腹部疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。