女性半夜1-2点钟醒来可能是正常的生理现象，也有可能是气血不足、阴虚火旺、心脾两虚、肾阳虚等原因引起的。
1.正常生理现象：如果在睡觉前进行了剧烈运动或者白天睡眠时间过长，在晚上可能会出现入睡困难的情况。建议患者可以通过泡脚的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2.气血不足：由于身体的各个脏腑得不到充足的滋养和濡养，就会导致气血不足，从而引起失眠多梦、精神萎靡等症状。可以在医生指导下使用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行治疗，同时还可以适当吃红枣、阿胶等食物进行调理。
3.阴虚火旺：由于体内津液被严重耗损，不能够滋润五脏六腑所含的精微物质，就会导致阴虚火旺，从而引起潮热盗汗、手足心热、口燥咽干等症状。可以遵医嘱服用天王补心丹、知柏地黄丸等中成药进行调理，同时还可配合针灸的方法来辅助治疗。
4.心脾两虚：主要是因为过度劳累或者是饮食不规律等因素造成的，患病以后会导致患者出现食欲减退、乏力、头晕目眩、健忘等症状。可以遵医嘱服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗，同时还要注意合理膳食，避免吃辛辣刺激的食物。
5.肾阳虚：可能与先天性禀赋不足以及后天失养有关，会出现腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、小便清长等症状。可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，也不要过度劳累，以免加重病情。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若症状持续加重时，应及时前往医院就诊。
