怀孕了家里有蟑螂，孕妇可以通过保持环境清洁、注意饮食、加强个人卫生、灭蟑螂、使用药物等方式进行处理。
1、保持环境清洁
蟑螂是一种有害的昆虫，而且还会携带一定的病菌，如果孕妇在怀孕期间房间内有蟑螂，可能会导致孕妇感染疾病，不利于胎儿的生长发育。建议孕妇保持环境清洁，及时清理房间，可以使用蚊帐、灭蟑螂剂等方式，减少蟑螂的滋生。
2、注意饮食
孕妇在怀孕期间要注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，影响胎儿的生长发育。同时，孕妇可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于增强抵抗力。
3、加强个人卫生
由于蟑螂可能会携带一定的病菌，孕妇在怀孕期间身体免疫力比较低，如果孕妇不注意个人卫生，可能会导致病菌感染，引起阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。建议孕妇加强个人卫生，勤换内裤，勤洗澡，可以每天使用清水清洗外阴，以及大腿内侧等部位，保持外阴清洁卫生。
4、灭蟑螂
如果孕妇家中有蟑螂，建议孕妇及时灭蟑螂。蟑螂通常会以卵为食，孕妇可以通过烧烫灭蟑螂，也可以通过喷洒杀蟑螂的药剂来灭蟑螂。
5、使用药物
如果孕妇不小心被蟑螂咬伤，出现局部红肿、瘙痒等不适症状，可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗，可以缓解不适症状。
日常生活中，孕妇应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，孕妇可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。孕妇也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。孕妇也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
