中年男人一般穿白色、灰色、蓝色、绿色、黑色的衣服比较好看。
1、白色
白色的衣服一般比较透亮，而且还具有一定的光泽度，可以让人感觉比较舒服。
2、灰色
灰色的衣服一般可以起到遮盖视线的作用，而且还可以将衣服进行烘干，能够有效改善衣服的观感。
3、蓝色
蓝色的衣服一般可以起到保护视力的作用，而且还可以将衣服进行烘干，能够有效改善衣服的观感。
4、绿色
绿色的衣服一般可以起到吸汗的作用，而且还可以将衣服进行清洗，能够有效改善衣服的清洁度，同时还可以改善衣服的色彩。
5、黑色
黑色的衣服一般可以起到改善睡眠的作用，而且还可以将衣服进行烘干，能够有效改善衣服的观感。
在日常生活中，中年男人还要注意饮食健康，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以适当进行体育锻炼，能够增强自身免疫力，有利于身体健康。