手背上长了一个小疙瘩多考虑是蚊虫叮咬引起的，也可能是湿疹、荨麻疹、毛囊炎、脂肪瘤等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、蚊虫叮咬
若是处于炎热的夏季，身体受到蚊虫叮咬，皮肤受到蚊虫唾液刺激会出现红肿的情况，用手抓挠时会出现上述症状。建议避免去蚊虫多的地方，出门时注意防护。
2、湿疹
如果长期生活在潮湿闷热环境，容易诱发湿疹，会出现丘疹、红斑等症状，还可能会伴随皮肤增厚、渗出等情况。患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行改善，同时要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠。
3、荨麻疹
荨麻疹是指由于各种因素导致皮肤、黏膜小血管扩张和渗透性增加而出现的一种皮肤反应，主要表现为皮肤瘙痒、红斑、风团等症状。患者可在医生指导下使用盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
4、毛囊炎
如果长期不注意手背卫生，可能会导致细菌入侵手背皮肤毛囊部位，诱发毛囊炎，会出现红色丘疹、白色脓疱、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，同时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。
5、脂肪瘤
脂肪瘤是指脂肪细胞异常增生引起的疾病，一般会出现皮下局部肿块的症状，按压时可能会出现疼痛现象。建议患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，必要时通过手术切除的方式进行治疗。
除此之外，建议吃清淡类的食物，如大米粥、水果沙拉、排骨汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，如火锅、毛血旺等。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
