凌晨4一5点出汗醒来，多考虑与生理性因素、阴虚火旺、气血不足、湿热内蕴、脾胃湿热等因素有关。
1、生理性因素
如果睡觉时所处的环境温度过高，或者是被子太厚，容易导致身体产热增加，会通过出汗的形式进行散热，从而出现上述症状。这种情况一般不需要特殊治疗，可以通过改善环境温度或者是减少被子的厚度来缓解。
2、阴虚火旺
如果经常过度劳累或者是久病不愈，容易耗伤阴液，导致阴虚火旺，会造成潮热盗汗、口燥咽干、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗，可以起到滋阴降火的作用。
3、气血不足
如果先天体质虚弱，或者是饮食不当，容易导致气血不足，无法濡养脏腑、经络、形体，从而出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力等症状。患者可遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸等药物治疗，可以起到补气养血的作用。
4、湿热内蕴
如果长时间处于潮湿闷热的环境中，可能会导致湿热邪气侵入体内，从而出现身体发热、口苦口黏、头身困重等症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物进行治疗，可以起到清肝胆利湿热的作用。
5、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，还会引起凌晨出汗的症状。患者可遵医嘱服用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行治疗，可以起到清热利湿的作用。
建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。日常生活中要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物。
