来月经腿冷到骨头里，多考虑是正常的生理现象，但也不排除是气血不足、肾阳虚、血瘀、肾阴虚等疾病导致的，建议去医院的中医内科进行检查，并采取合适的方式治疗。
1、正常的生理现象
女性在月经期间，由于体内激素水平发生变化，会导致血管收缩，从而出现下肢冰凉的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，在月经结束后，症状会逐渐得到缓解。
2、气血不足
气血不足可能是长期不良的情绪因素或机体过于劳累引起的，还可能是长期不良的生活习惯或脾胃虚弱导致的，进而会出现气血不足的情况，在临床通常会出现肢体冰凉的症状。建议患者在医生的指导下服用人参养荣丸、乌鸡白凤丸等中成药进行调理，同时要养成良好的生活习惯。
3、肾阳虚
肾阳虚可能是长期不良的情绪因素或机体过于劳累引起的，还可能是久病伤肾或年老肾亏导致的，进而会出现肾阳虚的情况，在临床通常会出现肢体发冷的情况。建议患者在医生的指导下服用右归丸、金匮肾气丸等中成药进行调理，同时要养成良好的生活习惯。
4、血瘀
血瘀通常是指体内血液循环不畅，导致局部出现瘀血的情况，患者可能会出现刺痛、固定不移等症状。建议患者在医生的指导下服用血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸等药物治疗。
5、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液不足，导致体内阳热偏亢的虚热状态，可能与久病、性生活过多、长期熬夜等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、潮热盗汗等症状。建议患者在医生的指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等中成药进行调理，同时要养成良好的生活习惯。
建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗，同时要养成良好的生活习惯，有利于疾病的恢复。
