本来很白的人晒黑了多久能变白,需要根据自身皮肤的护理情况以及晒黑的严重程度来判断,一般需要3个月到6个月的时间。
本身很白的人如果平时特别注意防晒,比如出门前涂抹防晒霜,穿防晒衣,并且保持充足的睡眠,一般能够有效改善皮肤晒黑的情况,可能需要3个月的时间变白。本身很白的人如果平时不注意防晒,长时间在紫外线下照射,可能会导致皮肤出现损伤,形成色素沉着,从而出现皮肤发黑的情况。如果皮肤晒黑的情况不是特别严重,并且及时进行护理,一般变白的时间会比较快,可能需要3个月到6个月的时间。
本身很白的人在外出时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等方式避免紫外线照射。此外,本身很白的人也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如柠檬、西红柿、黄瓜等,能够有效抗氧化,减少黑色素沉着,有利于皮肤变白。