维生素B12的作用与功效有促进红细胞的发育和成熟、促进叶酸的利用和核酸的代谢、促进消化系统的正常运作等。用法用量需要在医生的指导下进行使用，避免自行使用。
1、促进红细胞的发育和成熟
维生素B12是一种水溶性维生素，也是人体内所必需的一种营养元素。适当补充维生素B12可以促进红细胞的发育和成熟，有助于改善巨幼细胞性贫血、白细胞减少症等疾病引起的不适症状。
2、促进叶酸的利用和核酸的代谢
维生素B12可以促进叶酸的利用和核酸的代谢，在一定程度上还可以预防巨幼细胞性贫血。
3、促进消化系统的正常运作
维生素B12可以促进胃肠道的正常运作，有助于增强胃肠道黏膜的屏障功能，在一定程度上还可以辅助改善消化不良的症状。
4、其他作用和功效
维生素B12还可以促进蛋白质的代谢，有助于促进身体的生长发育。此外，维生素B12还可以预防神经系统疾病。
5、用法用量
维生素B12可以口服，也可以肌肉注射，患者需要在医生的指导下使用药物，不可盲目自行用药，以免出现不良反应。此外，患者也可以遵医嘱使用维生素B12片、维生素B12注射液等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进身体的新陈代谢。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。