身高缩水可能是由于遗传因素、缺乏营养、缺乏运动、骨质疏松症、甲状腺功能减退症等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、遗传因素
如果父母双方或者是其中一方身高比较矮，受到遗传因素的影响，子女的身高可能会比较矮，从而出现上述症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过适当运动的方式促进身高增长。
2、缺乏营养
如果患者在日常生活中饮食不当，导致体内缺乏营养，无法为身体提供所需要的营养，就会导致身高发育不良，出现身高缩水的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进身高增长。
3、缺乏运动
如果患者长期缺乏运动，可能会导致肌肉萎缩，从而引起身高缩水的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，可以促进机体肌肉生长，有助于增高。
4、骨质疏松症
骨质疏松症主要是由于骨形成减少、骨吸收增加等原因引起的。患者可能会出现乏力、腰背疼痛、全身骨痛等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过电刺激、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的。由于体内甲状腺素分泌不足，患者可能会出现身高增长缓慢、食欲减退、心率减慢等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过日常生活调理的方式进行改善。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠。同时患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
