通常情况下，禁欲不会缩短寿命。
禁欲一般指的是不发生性关系，能够使精子和卵子的排出减少，在一定程度上还可以提高精子和卵子的质量，有利于优生优育。但是长期禁欲可能会导致体内的激素水平发生变化，从而出现内分泌紊乱的情况，甚至还会伴有失眠多梦、精神萎靡等症状，严重时还可能会影响正常的生育能力。而寿命的长短主要与遗传因素、身体体质、生活习惯等原因有关，所以禁欲并不会影响到寿命的长短。如果出现了明显的不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间，以免对身体造成不利的影响。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。