8m是指长度8cm,一般情况下,临床上常用的测量单位是毫米,换算成厘米的单位是厘米。人体的身高可用厘米表示,也可用厘米表示。身高是从头顶点至地面的垂距,是头部的长度。人体的身高是由头部、脊柱和下肢长度的总和。影响身高的因素有很多,如遗传因素、营养因素、运动因素、疾病因素等。
1、遗传因素
身高是由遗传因素决定的,遗传因素是指父母的身高对孩子的身高有较大的影响。父母的身高较高,孩子一般也会较高。父母身高较矮,孩子一般也会较矮。
2、营养因素
在生长发育期,如果孩子的饮食不均衡,经常挑食、偏食,会导致孩子缺乏钙元素、锌元素、维生素等营养物质,从而影响孩子的身高。孩子应均衡饮食,多吃含钙、锌、维生素丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有助于孩子长高。
3、运动因素
运动能够促进骨骼生长,还能够增强体质,有助于提高免疫力。孩子在生长发育期,应多进行户外运动,多晒太阳,有助于促进钙的吸收,从而促进孩子长高。
4、疾病因素
一些疾病也会影响孩子的身高,如性早熟、甲状腺功能减退等。性早熟会导致孩子提前出现性征发育,如乳房发育、阴毛、腋毛出现等,还会导致骨骼提前闭合,影响孩子的最终身高。甲状腺功能减退会导致孩子出现食欲减退、乏力、心率减慢等症状,还会导致孩子的骨骼发育不良,从而影响孩子的最终身高。
如果发现孩子身高明显低于同龄人,应及时到医院就诊,查明原因并进行针对性治疗。