孕妇早期一般能吃羊肉粉，但要注意适量。
羊肉粉是由羊肉制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。孕妇在早期适量吃羊肉粉，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胎儿的生长发育。而且羊肉粉中含有丰富的铁元素，孕妇在早期适量吃羊肉粉，可以促进血红蛋白的生成，也可以预防孕妇出现缺铁性贫血的情况。但是，孕妇在吃羊肉粉时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在早期还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素。同时，孕妇还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的蛋白质。孕妇在怀孕期间要注意多休息，避免过度劳累，同时还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
