通常情况下，吃枸杞、鹿茸、菟丝子、杜仲、肉苁蓉等中药可以更持久。
1、枸杞
枸杞是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，在临床上可以用于治疗肝肾阴虚以及早衰症。同时，枸杞也是一种中药，具有滋阴补肾的功效，患者遵医嘱吃枸杞可以起到更持久的作用。
2、鹿茸
鹿茸是梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角，味甘咸，性温，归肾经，具有壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨的功效。在临床上可以用于治疗肾阳虚衰、精血不足、腰膝无力、崩漏带下、疮疡久溃不敛、阴疽疮肿内陷不起等病症。同时，患者遵医嘱吃鹿茸也可以起到更持久的作用。
3、菟丝子
菟丝子是旋花科植物菟丝子的干燥成熟种子，味甘，性平，归肝、肾、脾经，具有补益肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻的功效。在临床上可以用于治疗肝肾不足、腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频、脾肾虚泻、胎动不安等病症。同时，菟丝子也是一种中药，具有一定的补肾作用，患者遵医嘱吃菟丝子也可以起到更持久的作用。
4、杜仲
杜仲味甘，性温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨等功效。在临床上可以用于治疗肝肾不足引起的腰膝酸痛等症状。同时，杜仲也是一种中药，患者遵医嘱吃杜仲也可以起到更持久的作用。
5、肉苁蓉
肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾经和大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠道的功效。在临床上可以用于治疗肾阳不足引起的不孕症等病症。同时，肉苁蓉也是一种中药，患者遵医嘱吃肉苁蓉也可以起到更持久的作用。
患者应在医生指导下服用药物，避免自行服用，以免出现不良反应。如果患者服用药物后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
