手指一般是可以瘦下来的。如果想要使手指变细，可以通过控制饮食、适当运动的方式进行改善。
1.控制饮食：平时要合理调整饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素C，有利于身体健康，在一定程度上也能够达到减肥的效果。
2.适当运动：在日常生活中还可以做一些有氧运动锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进体内血液循环，同时也能够加快新陈代谢的速度，在一定程度上也能够起到瘦身的作用。
3.按摩：患者也可以通过按摩的方式来辅助减肥，可以在医生指导下使用精油对局部进行按摩，从而促进脂肪代谢，有助于减肥。
4.手术治疗：如果上述方式效果不佳，且患者的病情比较严重，则需要及时到正规医院就诊，并积极配合医生通过吸脂术等方式进行处理，通常具有一定的作用。
除此之外，还要保持良好的心态，避免出现情绪激动的情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
