8岁小孩96斤胖，一般可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、中医理疗等方式进行减肥。
1、饮食调理
8岁小孩如果平时吃的食物过多，可能会导致脂肪堆积，从而出现肥胖的情况。建议小孩在平时要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，避免吃油腻、高脂肪的食物，如炸鸡、肥肉等，以免导致脂肪堆积，从而出现肥胖的情况。
2、适当运动
小孩在平时也可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进体内脂肪的燃烧，同时也可以促进新陈代谢，有助于减肥。
3、保证充足睡眠
如果小孩经常熬夜，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现肥胖的情况。建议小孩在平时要注意保证充足睡眠，避免熬夜，以免导致体内激素水平紊乱，影响减肥效果。
4、药物治疗
如果小孩经常吃激素类的药物，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现肥胖的情况。小孩可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、利拉鲁肽等药物进行治疗，能够减少脂肪的摄入，从而达到减肥的效果。
5、中医理疗
小孩也可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进体内血液循环，有利于减肥。
如果小孩出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
