跑步心率190次/分左右但并不难受一般是正常的。
正常人在安静状态下的心率一般是在60-100次/分，而患者在跑步时心率可能会达到190次/分左右，属于一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。因为在跑步时会加快身体的血液循环，从而导致心率加快，而患者可以通过适当休息的方式进行缓解，通常可以使心率恢复正常。
另外，建议患者在跑步时需要注意循序渐进，避免跑步速度过快，以免引起不适症状。同时，对于患有心脏疾病的患者，则不建议跑步，以免加重病情。另外，在跑步后还需要及时补充水分，可以适当喝温水，避免身体出现脱水的情况。
如果患者在跑步后出现不适症状，建议及时就医治疗。
