45岁男性性生活时间在3-15分钟是正常的。
男性的性生活时间与个体因素关系很大,并且还会受到体力、情绪、场所等多种因素的影响,一般来说,年龄越小,所需要的时间就越短。正常情况下,男性的性生活时间在3-15分钟是正常的,如果低于3分钟就属于早泄,可能是由于年龄较大、精神压力过大、身体虚弱、前列腺炎等原因所导致,患者需要及时前往医院,在医生的指导下进行针对性治疗。如果患者症状较轻,可以通过调整生活方式来改善症状,如避免熬夜、饮酒、吸烟等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,改善性生活时间过短的情况。
此外,患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累、熬夜等,同时还要注意保持良好的心态,避免情绪过于激动或者是焦虑。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。