坚持喝一个月红豆薏米汤，具有清热排毒、利水消肿、润肠通便、补充营养、提高身体免疫力等好处。
1、清热排毒
红豆薏米汤中的红豆味甘、酸，性平，归心、小肠经，具有理气活血、清热解毒的功效。坚持喝一个月红豆薏米汤，可以帮助身体清除体内的毒素，有助于排出体内的废物。
2、利水消肿
红豆薏米汤中的薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水消肿的功效。坚持喝一个月红豆薏米汤，可以帮助身体改善湿热体质，也可以帮助身体排出多余的水分，从而达到利水消肿的效果。
3、润肠通便
红豆薏米汤中的红豆含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果存在便秘的患者，可以适当喝红豆薏米汤进行缓解。
4、补充营养
红豆薏米汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
5、提高身体免疫力
红豆薏米汤中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，并且其中含有丰富的维生素C，可以促进身体的新陈代谢，有利于提高身体免疫力。
另外，在日常生活中患者要注意合理饮食，避免过量食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
