青少年出现头皮屑可能是由于不注意个人卫生、饮食不当、内分泌失调、头癣、脂溢性皮炎等原因所引起的，建议患者及时就医，根据不同病因对症治疗。
1、不注意个人卫生
如果患者平时不注意个人卫生，长时间不洗头，可能会导致头皮屑增多。建议患者平时要注意个人卫生，保持头皮清洁干燥，可以使用温和无刺激的洗发水洗头，避免使用具有刺激性的洗发水，能够改善头皮屑增多的情况。
2、饮食不当
如果患者平时经常吃油腻、辛辣刺激的食物，就会刺激头皮，导致头皮屑增多。建议患者平时要注意饮食清淡，多吃些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、猕猴桃等，能够改善头皮屑增多的情况。
3、内分泌失调
内分泌失调可能是由于长期熬夜、精神压力过大等原因所引起，内分泌失调会导致皮脂腺分泌旺盛，从而引起头皮屑增多的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以遵医嘱使用维生素B6、螺内酯等药物进行治疗。
4、头癣
头癣主要是由于皮肤癣菌感染头皮及毛发所引起的传染性疾病。临床上一般会表现为头皮屑增多、头皮肿胀、脱发等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物进行抗真菌治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过激光治疗、紫外线治疗等方式进行物理治疗。
5、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎主要是由于遗传、饮食习惯不佳等因素引起的皮肤慢性炎症性疾病。一般会表现为头皮屑增多、头皮瘙痒、脱发等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
