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15岁女生165还能长高吗

15岁女生身高165cm,是否还能长高需要根据骨骺线闭合情况判断。如果骨骺线没有完全闭合,则可能还可以继续生长。

正常情况下,女性在20-30岁时是骨骼发育的高峰期,在此期间身高增长速度较快。而女孩的青春期一般是从9-13岁开始,到18-20岁结束,因此15岁的女孩正处于青春期阶段,此时身高还处于快速增长期。但由于每个人的体质不同,所以具体能否长高还需要进行骨龄检测来确定。如果骨骺线还没有完全闭合,说明还有一定的生长空间,可以适当补充营养物质、多做运动等方式促进身体再次生长。但如果骨骺线已经完全闭合,则无法再通过饮食或运动的方式使身高再次增高。

建议患者平时注意保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,同时还要注意加强营养摄入,多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有利于身体健康。

2023-11-08浏览
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