蝉花可以和乌龟、猪肉、排骨、黄瓜、枸杞等食物一起炖，对身体有一定的好处。
1、乌龟
蝉花和乌龟都属于营养价值比较高的食物，其中含有大量的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质，在一起炖汤喝，可以为身体补充所需要的多种营养，同时也可以达到滋阴补肾的效果。
2、猪肉
蝉花和猪肉在一起炖汤喝，可以达到营养均衡的效果，能够为身体补充所需要的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质，同时也可以促进胎儿的生长和发育。
3、排骨
排骨中含有大量的钙元素、蛋白质、脂肪等，和蝉花一起炖汤喝，可以为身体补充所需要的钙元素，也可以达到强筋壮骨的效果。
4、黄瓜
黄瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质，和蝉花一起炖汤喝，可以促进胃肠道蠕动，也可以达到利水消肿的效果。
5、枸杞
枸杞中含有大量的维生素、氨基酸以及多种矿物质，和蝉花一起炖汤喝，可以为身体补充所需要的多种营养，同时也可以达到滋肾润肺的效果。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。若出现不适症状，建议及时就医治疗。