通常情况下，跳绳、跑步、游泳、瑜伽、普拉提等运动可以促进输卵管蠕动。
1、跳绳
跳绳是一种有氧运动，能够促进血液循环，还可以促进新陈代谢，能够使输卵管蠕动，有利于输卵管内的毒素排出，对身体有一定的好处。
2、跑步
跑步是一种比较常见的运动，适当跑步能够促进身体血液循环，还可以促进新陈代谢，能够使输卵管蠕动，对于身体健康有一定的好处。
3、游泳
游泳是一种比较常见的运动，适当游泳能够促进血液循环，还可以促进新陈代谢，有利于输卵管蠕动，对于身体健康有一定的好处。
4、瑜伽
瑜伽能够促进身体血液循环，还可以促进新陈代谢，有利于输卵管蠕动，而且还可以增强腹部肌肉，有利于身体健康。
5、普拉提
普拉提属于一种有氧运动，适当做普拉提可以促进身体血液循环，还可以促进新陈代谢，有利于输卵管蠕动，对于身体健康有一定的好处。
日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
