酒糟一般是指米酒，通常情况下，米酒有活血化瘀、促进消化、美容养颜、促进血液循环、改善睡眠质量等用处。
1、活血化瘀
米酒中含有丰富的酒精，具有活血化瘀的功效，可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以达到舒筋活络的效果。如果患者存在跌打损伤等疾病，可以适当饮用米酒进行改善。
2、促进消化
米酒中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进肠道内的食物消化与吸收，在一定程度上还可以达到促进消化的效果。如果存在食欲不振等症状，可以适当饮用米酒进行缓解。
3、美容养颜
米酒中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当饮用米酒，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到美容养颜的效果。
4、促进血液循环
米酒中含有一定量的酒精，具有促进血液循环的功效，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到改善疲劳的目的。如果存在手脚冰凉等症状，可以适当饮用米酒进行缓解。
5、改善睡眠质量
米酒中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，适当饮用米酒，可以促进大脑神经的兴奋性，也可以达到改善睡眠质量的目的。如果存在失眠多梦等症状，可以适当饮用米酒进行缓解。
虽然米酒的功效有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对米酒过敏者、胃肠道不适者、肝脏疾病者等。如果饮用米酒后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
