高粱米一般可以去湿气，但只能起到辅助作用。如果患者体内湿气比较严重，还需要配合医生服用药物进行治疗。
高粱米是日常生活中比较常见的食物，也属于一种中药材，为禾本科植物高粱的种皮，味甘，性平，归脾、胃、肺经。具有补虚健脾、固肠止泻、利尿消肿的功效，主治脾虚泄泻、小便不禁、水肿、小儿疳积等症状。如果患者出现体内湿气重的情况，可以在医生的指导下服用高粱米进行治疗，可以起到辅助去除湿气的作用。
另外，如果患者体内湿气比较严重，通过食物调理并不能够改善，还需要在医生的指导下服用药物进行治疗，比如参苓白术散、藿香正气丸等，可以起到健脾益气、化湿的作用。患者在服用药物时要注意饮食清淡，避免吃油腻、辛辣的食物，以免影响药物的吸收。如果患者体内湿气比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
