躺时间长起来腹胀可能是消化不良、肠梗阻、慢性胃炎、肝硬化、肠道菌群失调等因素导致的。建议及时去医院进行检查，在医生指导下通过药物治疗和手术治疗等方式缓解。
1.消化不良：由于饮食不当或者腹部受凉等原因，可能会使胃肠功能紊乱，出现蠕动缓慢的情况，进而影响食物消化吸收，从而引起腹胀的症状。此时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促进胃肠动力的药物进行治疗。
2.肠梗阻：通常是因肿瘤压迫或者是疝气等因素引起的肠内容物堵塞，会导致患者出现排便异常以及排气停止等症状，并且还会伴有恶心呕吐等情况发生。若不及时治疗，则可能导致躺的时间较长，而造成上述情况。通常需要采取灌肠治疗的方式改善病情，严重时则需配合医生选择肠切除术等方法进行处理。
3.慢性胃炎：可能与幽门螺杆菌感染有关，炎症刺激胃黏膜，会出现反酸、嗳气、中上腹隐痛、餐后饱胀及食欲减退等症状。当躺着休息的时候，症状会有所减轻，但是一旦站起来就会感觉腹胀。可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物来保护胃部黏膜，避免受到细菌侵害。
4.肝硬化：是各种致病因素对人体肝脏造成的损害，会对肝细胞产生损伤，所以会影响胆汁分泌，导致体内脂肪代谢障碍，容易引发腹水和水肿的现象。可以在医生的指导下服用熊去氧斑蝥酸片、双环醇片等药物来进行治疗。
5.肠道菌群失调：如果长期进食生冷辛辣油腻的食物，如冰淇淋、辣椒、肥肉等，会使肠道内的有益菌减少，从而诱发肠道菌群失调，导致有害菌滋生，出现腹胀、腹泻、便秘等症状。可以通过乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物调理。
此外，还可能与结直肠癌相关，建议日常保持良好的生活习惯，规律作息，不要长时间平躺。若自觉身体不适较重，应积极前往医院消化内科就诊治疗。
