女人热可能是生理性因素引起的,也可能是阴虚火旺、脾胃湿热、肝肾阴虚、湿热内蕴等病理性因素引起的,需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、生理性因素
如果所处的环境温度比较高,或者是穿的衣服比较厚,身体内的热量不容易散发,就会出现身体燥热的情况。这种情况一般不需要特殊治疗,可以通过开窗通风、减少衣物等方式改善。
2、阴虚火旺
如果女人在平时过度劳累,长时间熬夜,就会导致体内阴液大量消耗,出现阴虚火旺的情况,从而引起潮热盗汗、失眠多梦、口干舌燥等症状。患者可以遵医嘱服用杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗,平时还可以适当吃一些滋阴的食物,比如鸭肉、百合等。
3、脾胃湿热
如果女人经常吃辛辣刺激、油腻的食物,会导致脾胃的运化功能受到阻碍,从而引起脾胃湿热。患者主要会出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状,同时并伴有口苦口黏、面色发黄、肢体倦怠等症状。患者可遵医嘱服用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物治疗,平时还可以适当吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等。
4、肝肾阴虚
如果女人长期熬夜,过度劳累,就会导致肝肾阴虚,主要会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、口干舌燥等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗,平时还可以适当吃一些滋阴的食物,比如桑葚、枸杞等。
5、湿热内蕴
如果长时间处于潮湿闷热的环境中,或者经常吃辛辣刺激性的食物,就会导致体内湿热内蕴,从而引起身体热、口苦口黏、食欲减退、腹胀等症状。患者可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物治疗,平时还可以适当吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等。
在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。