血液粘稠一般不会自愈。血液粘稠可能是由于饮水过少、长期熬夜、高脂血症、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、饮水过少
如果患者日常生活中饮水过少，可能会导致血液中水分含量过低，从而出现血液粘稠的情况。建议患者多喝水，可以促进机体新陈代谢，缓解血液粘稠的情况。同时，患者也可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，也有助于改善血液粘稠的情况。
2、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致机体内分泌紊乱，从而引起血液粘稠的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起血液粘稠的情况。患者也可以适当进食富含水分的食物，如西红柿、苹果等，有助于促进机体新陈代谢，改善血液粘稠的情况。
3、高脂血症
高脂血症主要是由于脂肪摄入过多、脂蛋白合成及代谢异常等因素引起的血脂异常情况。患者一般会表现为头晕、乏力、胸闷等症状，部分患者可能会表现为血液粘稠的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。饮食上，建议患者适当食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，改善血液粘稠的情况。
4、糖尿病
糖尿病主要是由于胰岛素分泌减少，或者胰岛素利用障碍等因素引起的慢性代谢性疾病。由于糖尿病患者体内的血糖水平长期处于较高的状态，会导致血液中的葡萄糖大量被消耗，从而引起血液粘稠的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行降糖治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病主要是由于冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病。患者一般会表现为胸痛、胸闷、心悸等症状，部分患者可能会出现血液粘稠的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
在日常生活中，患者还需要注意避免过度劳累，以免加重病情。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
