复合维生素B通常是指复合维生素B片，经期吃复合维生素B片一般不会对身体造成危害，但如果过量服用可能会出现胃肠道不适、皮肤过敏、月经量增多、加重肝肾负担等危害。
1、胃肠道不适
复合维生素B片主要用于预防和治疗B族维生素缺乏所引起的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等疾病。如果在经期服用复合维生素B片，可能会刺激胃肠道，从而引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。建议患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免引起不适症状。
2、皮肤过敏
复合维生素B片中含有维生素B1、维生素B6等成分，如果患者对该药物中的成分过敏，服用后可能会引起皮肤过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、脱屑等不适症状。
3、月经量增多
复合维生素B片中含有一定量的雌激素，如果患者在经期服用复合维生素B片，可能会导致体内雌激素水平升高，从而引起月经量增多的情况。
4、加重肝肾负担
复合维生素B片主要是通过肝脏和肾脏进行代谢，如果患者在经期服用复合维生素B片，可能会加重肝肾负担，严重时还可能会引起肝肾功能损伤。
5、其他危害
复合维生素B片中含有维生素B6，如果患者长期服用，可能会导致体内的维生素B6过量，从而引起周围神经炎、神经感觉异常等不适症状。
在服用复合维生素B片时，应严格按照医嘱服用，不可盲目用药，以免对身体造成不良影响。如果患者服用复合维生素B片后出现不适症状，应及时到医院就诊。
