干益母草可以与乌鸡、排骨、黄芪、山楂、红枣等食材煲汤,可以起到补气养血、活血调经、利尿消肿、清热解毒等作用。
1、乌鸡
乌鸡味甘,性平,归肝、肾经,具有补肝肾、益精血、润肌肉的功效,与干益母草煲汤可以补气养血,同时还可以改善产后虚弱的情况。
2、排骨
排骨味甘,性平,归脾、胃、肾经,具有补肾滋阴、益精补血的功效,与干益母草煲汤可以改善产后体虚的情况。
3、黄芪
黄芪味甘,性微温,归脾、肺经,具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血等功效,与干益母草煲汤可以改善气虚乏力、食少便溏、水肿尿少等症状。
4、山楂
山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,具有消食化积、行气散瘀、化浊降脂的功效,与干益母草煲汤可以改善产后瘀血腹痛、恶露不尽、瘀滞腹痛等症状。
5、红枣
红枣味甘,性温,归脾、胃经,具有补中益气、养血安神的功效,与干益母草煲汤可以改善脾虚食少、乏力便溏等症状。
但要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。