湿气重一般不需要禁欲，湿气重的患者禁欲可能会导致病情加重。
湿气重可能是由于长期处于潮湿的环境中，或者是经常吃生冷寒凉的食物，导致脾胃功能受到损伤，使体内的水分不能正常代谢，在体内堆积过多所引起的。而生冷寒凉的食物会导致脾胃受到损伤，使体内的水分不能正常代谢，从而加重湿气重的情况。如果患者在此期间进行性生活，可能会导致体内的湿气加重，不利于病情恢复，因此一般不建议湿气重的患者禁欲。
湿气重的患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、藿香正气丸等药物进行治疗。在日常生活中可以适当吃红豆、薏米、冬瓜、苦瓜等食物，具有一定的排湿作用。另外，还要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜、过度劳累，以免导致自身免疫力下降。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
