50岁了性功能减退可以吃韭菜、羊肉、枸杞、牡蛎、西洋参等食物，也可以遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物。
1、韭菜
韭菜中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，具有补肾壮阳、益肝健胃的功效，在一定程度上可以提高自身的免疫力。而且韭菜中还含有大量的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，改善便秘。
2、羊肉
羊肉中含有丰富的维生素、蛋白质以及多种微量元素，具有温补壮阳、益气养血的功效，在一定程度上可以改善肾阳虚引起的性功能减退。
3、枸杞
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素、氨基酸以及多种微量元素，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，在一定程度上也可以改善性功能减退。
4、牡蛎
牡蛎中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种微量元素，具有补肾涩精、养血安神的功效，在一定程度上也可以改善性功能减退。
5、西洋参
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，在一定程度上还具有改善性功能减退的作用。
但食物只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者出现性功能减退的情况，建议及时到正规医院就医，可以在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
