一百九十斤一般是指身高1.9m，体重90kg，一般可以跳绳，但要注意适度，避免过度劳累。跳绳是一种常见的运动，可以起到减肥的作用，因为在跳绳的时候，可以促进身体脂肪的燃烧，从而起到减肥的效果。而且在跳绳的时候，还可以增强身体的体质，对身体健康有很多好处。身高1.9m，体重90kg，一般可以跳绳，但要注意适度，避免过度劳累。因为在跳绳的时候，身体会消耗大量的热量，如果过度跳绳，可能会导致身体无法及时吸收足够的热量，从而引起身体出现疲劳的感觉。而且在跳绳的时候，还要注意做好热身运动，以免导致肌肉拉伤。另外，在跳绳的时候，还要注意保持良好的姿势，以免导致关节出现损伤。
如果患者在跳绳时出现了不适症状，应及时停止运动，并及时就医治疗。
