吃什么男人可以变大变粗这种说法不准确。吃什么男人都不能变大变粗，但是吃西红柿、韭菜、羊肉、生蚝等食物，可能会辅助促进阴茎发育。
1、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C、番茄红素、维生素B1等营养成分，能够促进体内的雄激素分泌，有助于促进阴茎的生长发育，在一定程度上还可以辅助增强机体免疫力。
2、韭菜
韭菜中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以辅助增强机体免疫力。
3、羊肉
羊肉中含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸、铁等营养成分，能够促进身体的血液循环，也可以促进阴茎的生长发育。
4、生蚝
生蚝中含有丰富的锌元素，能够促进体内雄激素的分泌，在一定程度上也可以达到促进阴茎发育的目的。
5、其他食物
此外，还可以吃一些富含维生素E的食物，如核桃、松子、腰果等，也可以辅助促进阴茎发育。
此外，如果男性阴茎存在异常，如阴茎短小等情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
