通常情况下，30多岁身体素质较好的人群生病的几率相对不是很大，但如果身体素质较差，可能比较容易生病。
随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐衰退，身体的抵抗能力也会有所减弱，此时容易受到细菌、病毒感染，从而出现身体乏力、头晕、食欲减退等症状，此类人群生病的几率相对不是很大，平时需要多注意休息，避免做重体力劳动，也需要多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充体内所需要的营养物质。如果患者的身体素质较差，容易受到细菌、病毒入侵，此时可能会出现咳嗽、流鼻涕、发热等症状，还有可能会导致关节疼痛、活动受限等，此类人群生病的几率可能会相对比较大，需要在医生的指导下合理使用抗生素类的药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等，能够有效的抑制炎症反应。
如果出现了明显的不适，需要及时就医治疗，以免延误治疗的最佳时机。
