通常情况下,女孩5周岁身高105CM一般是正常现象。女孩的身高一般会受到遗传因素、营养因素、运动因素等原因影响。
1、遗传因素
身高一般会受到遗传因素的影响,如果父母双方或者是其中一方身高比较矮,女孩的身高一般会比较矮。这种情况下,女孩一般不需要特殊治疗,平时可以适当吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、鸡蛋等,同时还可以适当进行一些户外运动,比如慢跑、跳绳等,可以促进骨骼的发育,在一定程度上还可以辅助长高。
2、营养因素
如果平时不注意饮食,存在偏食或者挑食的情况,可能会导致体内营养不良,从而无法为身体提供所需要的营养,长期以往会影响身高发育。建议患者平时需要注意营养均衡,适当吃一些含钙量高的食物,比如虾皮、牛奶等。同时,还可以适当进食一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,有助于补充维生素,促进身体发育。
3、运动因素
如果平时不注意加强体育锻炼,或者是长时间久坐、久站等,也会影响身高的发育。建议患者平时适当进行一些体育锻炼,如跳高、跳远等,可以促进骨骼的发育,在一定程度上还可以辅助长高。
除此之外,还可能与疾病因素有关,如激素水平异常等。建议家长及时带女孩就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。