奥司他韦一般是真的有用，但是在使用药物的时候，需要在医生的指导下合理使用，尽量不要盲目使用。
奥司他韦属于一种比较常见的抗病毒药物，通过使用药物能够达到抑制病毒感染的效果，可以用于改善甲型或者乙型流感病毒感染引起的头晕、头痛、发热等症状，也可以用于改善恶心、呕吐、食欲不振等症状。如果患者出现了病毒感染引起的感冒症状，可以在医生的指导下合理使用奥司他韦进行治疗，通常能够使疾病得到缓解，减轻给身体带来的不适。但是患者需要在医生的指导下合理使用该药物，不可以私自盲目用药，以免用药不当引起不良反应。
在使用药物治疗疾病过程当中，患者需要注意个人饮食方面调理，尽量选择吃清淡类的食物，比如小米粥、鸡蛋汤、面条等，不可以进食辣椒、火锅、烧烤等过于辛辣及刺激性的食物，否则会对疾病恢复造成严重影响。
