通常情况下，睾丸恢复后可以吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、苹果、猕猴桃等食物补充营养。
1、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素D、卵磷脂、矿物质等营养成分，适当食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进伤口的愈合。
2、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素、锌元素等营养成分，适当饮用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进伤口的愈合。
3、鱼肉
鱼肉中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素B2等营养成分，适当食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的目的。
4、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维、果酸、糖分等营养成分，适当食用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的情况。
5、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、叶酸、钾元素、膳食纤维等营养成分，适当食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果。
在日常生活中，建议患者要注意饮食均衡摄入，避免进食单一的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。