宫颈内膜厚28mm一般是不正常的。宫颈内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化，在月经刚干净时，子宫内膜的厚度大概在5mm-7mm之间，在排卵期子宫内膜的厚度大概在8mm-10mm之间，在黄体期子宫内膜的厚度大概在10mm-12mm之间。因此，宫颈内膜厚28mm一般是不正常的。宫颈内膜厚28mm可能是内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫内膜增生等原因引起的。
1、内分泌失调
如果患者长期熬夜或者精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现宫颈内膜增厚的情况。建议患者保持愉悦的心情，可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
2、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。子宫内膜炎会导致子宫内膜出现充血、水肿等情况，从而使患者出现上述现象。建议患者在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。
3、子宫内膜息肉
子宫内膜息肉是指子宫内膜局部过度生长导致的肿物，通常与雌激素水平升高、妇科炎症等因素有关。子宫内膜息肉会导致子宫内膜出现异常增生，从而使患者出现上述现象。建议患者在医生指导下使用黄体酮、左炔诺孕酮等药物进行治疗。必要时，患者可以通过宫腔镜手术等方式进行治疗。
4、子宫内膜增生
子宫内膜增生是一种非生理性的内膜增生，主要是由于长期无孕激素拮抗的雌激素刺激，导致子宫内膜过度增生所引起。子宫内膜增生会导致子宫内膜出现异常增厚的情况，患者会出现不规则阴道流血、月经周期延长、月经量增多等症状。患者可在医生指导下使用醋酸甲羟孕酮、地屈孕酮等药物进行治疗。
5、宫颈内膜癌
宫颈内膜癌是发生于宫颈部位的恶性肿瘤，通常与肥胖、糖尿病、高血压等因素有关。患者会出现阴道出血、阴道异常排液、下腹疼痛等症状。建议患者在医生指导下通过手术的方式进行治疗，同时还需要配合放疗、化疗等方式进行联合治疗。
在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
