花甲和奶通常可以一起吃，但不建议过量食用。
花甲又称花蛤、东海、花甲等，其肉质鲜美，营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种矿物质，是一种高蛋白、低脂肪、低热量的食物。而奶是一种营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素，是一种健康的饮品。花甲和奶之间不存在食物相克的说法，一起食用不会产生有毒有害物质，也不会影响营养物质的吸收，因此可以一起适量食用。但需要注意的是，花甲和奶中的蛋白质含量都比较高，如果短时间内过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。
此外，对海鲜过敏的人群应避免食用花甲和奶，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
