他达拉非一般可以延时5-10分钟，但具体延时时间需要根据个人对药物的敏感性、身体情况等进行综合判断。他达拉非是一种治疗男性勃起功能障碍的药物，能够改善勃起功能障碍，使阴茎勃起硬度增强。
他达拉非主要是通过抑制神经元对5-羟色胺的再吸收，从而增加局部血液流动，促进阴茎勃起。在临床上，他达拉非可以用于治疗男性勃起功能障碍，一般在性生活前服用，可以帮助改善勃起功能障碍，延长性生活时间。如果患者对药物的敏感性比较高，并且身体没有出现其他不适症状，一般可以延时10分钟左右。但如果患者对药物的敏感性比较低，并且身体还出现了其他不适症状，如头晕、恶心等，可能需要延时5分钟左右，甚至更长时间。
需要注意的是，在服用他达拉非时，需要在医生指导下进行，避免自行用药，以免引起不良反应，导致病情加重。同时，他达拉非不适宜所有人群服用，如患有心脏病、高血压等疾病的患者，以及对药物成分过敏的患者禁用。
