两个月不活动可能会导致肌肉萎缩、关节僵硬、身体肥胖、免疫力下降、骨质疏松等后果。
1.肌肉萎缩：如果长期不进行运动，会导致体内肌肉组织出现废用性萎缩的情况。此时患者可以通过适当运动的方式进行改善，比如慢跑、打羽毛球等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到增强体质的目的。
2.关节僵硬：由于长时间不进行运动，会导致局部的关节受到损伤，甚至还会使关节周围的韧带发生粘连，从而影响到正常的关节屈伸功能。建议患者可以适当进行运动，如游泳、骑自行车等，能够有效促进关节部位的血液循环，缓解不适症状。
3.身体肥胖：如果在平时经常吃高脂肪以及高热量的食物，并且不喜欢运动，会使体内的脂肪堆积过多，从而引起身体肥胖的症状。因此要合理调整饮食习惯，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃油脂含量偏高的食物。同时还要积极参加体育锻炼，例如跑步、跳绳等，有助于消耗多余的脂肪，从而达到减肥的效果。
4.免疫力下降：由于长时间不进行运动，会导致机体的新陈代谢速度减慢，也会使自身的免疫能力有所下降。建议患者可以通过多喝水的方式进行处理，每天饮水量保持在2000毫升以上，也可以通过适当运动的方式进行改善，比如慢走、快走等。
5.骨质疏松：如果患者本身患有骨质疏松等方面的疾病，而且长时间不进行运动，会加重病情的发展，从而给自身带来一定的伤害。一般可以通过补钙的方式进行治疗，比如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等，严重时还可以遵医嘱配合使用阿仑膦酸钠片、鲑降钙素注射液等药物进行治疗。
若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。