一般情况下,如果男孩16岁还没有出现变声的情况,可以通过饮食调理、生活护理、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1.饮食调理:患者平时可以多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等。同时还可以多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养,促进骨骼的生长发育,在一定程度上也可以达到变声的目的。
2.生活护理:建议患者在日常生活中要注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,以免影响正常的内分泌系统,从而导致声音无法正常改变。
3.适当运动:患者还可以适当参加户外活动,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,提高免疫力,对声音变化也有一定的帮助作用。
4.药物治疗:如果通过上述方法效果不佳,则需要及时到医院就诊,并遵医嘱服用十一酸睾酮软胶囊、甲泼尼龙片等药物进行治疗,有利于促进雄激素分泌,从而使声音发生变化。
5.手术治疗:如果患者的病情比较严重,通过上述方式得不到改善,而且出现了明显的不适症状,严重影响到了正常的生活和工作,此时则需要及时去医院就医,必要时可采取喉镜下悬吊术的方式进行治疗。
除此之外,还要保持良好的心态,避免过度紧张以及焦虑。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。