一般没有什么水果含维生素B最多最丰富的说法。含维生素B的水果有香蕉、苹果、橙子、葡萄等。维生素B是人体必需的一种维生素，也是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物。维生素B可以参与体内糖、蛋白质、脂肪的代谢，能够维持神经系统的正常功能，还可以维持正常的视觉功能。
1、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养成分。
2、苹果
苹果中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等营养成分。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、柠檬酸、苹果酸等营养成分。
4、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、铁、钙、磷、钾等营养成分。
5、其他水果
除了上述水果以外，猕猴桃、橙子、梨等水果中也含有丰富的维生素B，患者可以适当食用补充身体所需要的维生素B。
患者在日常生活中要注意饮食均衡，避免挑食、偏食，以免出现维生素B缺乏的情况。如果患者出现维生素B缺乏的情况，可以适当食用上述水果，补充维生素B。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
