腱鞘炎针灸后一般需要2-3天才能碰水，具体时间需根据患者病情严重程度进行判断。
腱鞘炎是一种常见的软组织疾病，主要是由于慢性劳损、外伤等因素引起的。如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，一般不需要特殊治疗，也不用采取针灸的方式进行处理。但是要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者的病情比较严重，出现了局部疼痛、活动受限等症状，则需要及时到正规医院的骨科就诊，在医生指导下通过针灸的方式进行治疗。通常情况下，针灸后皮肤会出现小伤口，此时是不建议沾水的，以免引起感染的情况发生。因此，腱鞘炎针灸后一般需要2-3天才能碰水。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理工作，注意腱鞘部位的保暖情况，避免着凉。同时也要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
