孕早期一般可以侧身夹枕头睡觉，但不建议长时间侧身睡觉。
孕早期胎儿发育还不太稳定，孕妇在此期间要多注意休息，避免过度劳累。孕妇可以适当侧身睡觉，有利于睡眠，但不建议长时间侧身睡觉，以免影响到胎儿的生长发育。孕早期胎儿发育还不太稳定，如果长时间侧身睡觉，可能会影响到胎儿的正常发育，容易出现胎儿发育畸形的情况。另外，孕妇长时间侧身睡觉，还可能会导致子宫压迫到下腔静脉，容易导致孕妇出现胸闷、气短的情况，长期以往还会导致孕妇出现呼吸困难的情况。
建议孕妇在怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若孕妇出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗。
