姨妈一般指的是月经。通常情况下，一个星期调理作息是否能来月经，需要根据具体情况而定。
月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。如果患者体质较好，月经期间没有出现不适症状，此时一个星期调理作息，可能会来月经。如果患者体质较差，月经期间出现腹痛、头晕、乏力等不适症状，此时一个星期调理作息，可能不会来月经，患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行调理。
日常生活中，建议患者注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。同时，患者要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
