小孩缝针后可以吃富含维生素、蛋白质、胶原蛋白、锌元素、不饱和脂肪酸的食物，对伤疤有一定的好处。
1、维生素
小孩在缝针之后，可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养成分，可以促进伤口的愈合，而且也可以促进皮肤的新陈代谢，有利于伤口的恢复。
2、蛋白质
患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，可以促进伤口的愈合，而且也可以提高身体的免疫力。
3、胶原蛋白
患者还可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、鸡爪等，能够补充身体所需要的胶原蛋白，有利于伤口的愈合，而且也可以促进皮肤的新陈代谢，有利于伤口的恢复。
4、锌元素
患者还可以多吃一些富含锌元素的食物，比如海带、紫菜、牡蛎等，能够补充身体所需要的锌元素，可以促进伤口的愈合，而且也可以提高身体的免疫力。
5、不饱和脂肪酸
不饱和脂肪酸是人体必需的一种脂肪酸，患者也可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，比如核桃、花生、芝麻等，也有利于伤口的愈合。
除此之外，患者在饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。若小孩出现明显不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。
