风团一般指荨麻疹。通常情况下，风团在晚上爆发，早上就消失，一般是由于晚上接触过敏原、温度变化、体内激素分泌水平变化、免疫力下降、精神因素等原因所导致的。
1、晚上接触过敏原
荨麻疹是一种局限于皮肤、黏膜表面的水肿性斑块，通常是由于过敏原刺激所导致的，比如尘螨、花粉、动物皮毛等。患者在晚上接触到过敏原后，就可能会导致荨麻疹在晚上爆发，早上就消失。患者可配合医生口服抗组胺药物治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等。
2、温度变化
患者在晚上睡觉时，如果房间内的温度过高或过低，都可能会刺激到皮肤，从而导致荨麻疹在晚上爆发，早上就消失。患者可通过调节室内温度来缓解症状，如使用空调、炉子等。
3、体内激素分泌水平变化
在晚上时体内的激素水平会出现下降的情况，此时身体对于外界刺激的抵抗力会有所下降，从而可能会导致荨麻疹在晚上爆发，早上就消失。患者可配合医生口服抗组胺药物治疗，比如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等。
4、免疫力下降
患者在晚上时由于身体各个机能都会有所下降，因此容易受到细菌或病毒的感染，从而可能会引起荨麻疹在晚上爆发，早上就消失的情况。建议患者在日常生活中要多吃些富含营养的食物，适当地进行体育锻炼，增强身体的抵抗力，有助于病情的恢复。
5、精神因素
如果患者在晚上时精神过度紧张，或者是长时间处于焦虑、抑郁的状态下，可能会诱发荨麻疹，从而出现上述症状。建议患者要保持积极乐观的心态，避免精神过度紧张，多与家人朋友沟通交流，可改善不适症状。
建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因，遵医嘱进行相应的治疗。在日常生活中，患者需要注意做好皮肤的护理措施，避免用手抓挠患处，以免引起皮肤破损的情况。